Witam! A więc zamierzam zacząć swój pierwszy cykl HST i w związku z tym mam do was kilka pytań. 1.Z tego co wyczytałem SD ma trwać 9-12 dni, więc jeśłi ostatnio trening zrobiłem 17 stycznia to czy cykl moge zacząć 28 stycznia? 2.Wyczytałem dwa różne sposoby treningu: -pierwszy skłądajacy sie z 4 mikrocykli odpowiednio 15,10,5,5n. -drugi w którym [...]
Witam serdecznie, Wiek 26 waga 88 staż 2,5 roku z jedną przerwą. dieta: trzymana przez cały czas Chcę zrobić sobie na wrzesień cykl z dobrym stakiem kreatynowym i dobra przed treningówką. Brałem już kilka razy mono i jabłczan oaz cell pump zastanawiam się nad czymś takim: -Universal STORM -Universal SHOCK THERAPY -jakieś białko proszę o radę co [...]
[...] -cel suplementacji --- masa mięsniowa, bez fatu, po prostu łądny estetyczna rzeźba -doświadczenie/staż --- ponad rok -przeciwwskazania --- brak -możliwości finansowe "cyklonisty" --- max300-350zł -sugestie co do preparatów i preferowanych firm brałem nitrobolona eng. Treca, dobry ale chciałbym spróbować coś innego, najlepiej jeszcze coś [...]
Witam zamierzam od czerwca zacząć swój pierwszy cykl, myślę że już czas najwyższy. Chciałbym pociągnąć jeden środek przez dłuższy czas ok. 20+ tygodni. Muszę wykluczyć orale, ponieważ mam wrażliwy żołądek - mam refluks żołądkowo-przełykowy. Wstępny zarys cyklu: 1-24 250mg enan e4d 1.Co i jak z odblokiem po tak długim cyklu ? 2.Zbijanie estrogenu [...]
kolega chce zrobic lekki ele efektywny cykl gdyz sadzi ze doszedł do momentu powrotu naturalnej formy. musli mnakombinacja boldka alchemi jeden flakon oraz na start metki rowniez alchemi na azakonczyenie 20 ml stanabolu alchemi na ostra wycinke i dobra jakos... sami musicie przyznac ze jest to cykl ktoy moze zaskoczy i dac dobre efekty sosłonki i [...]
[...] http://naforum.zapodaj.net/thumbs/e08839bf2cbd.png 2) wiek 19 3) waga/wzrost 81kg/193cm 4) staż treningowy 7 miesiecy, (2-miesiace sensownego treningu) 5) cel cyklu poprawa sylwetki tzn rozbudowanie „MASA” +siła 6) stosowane już wcześniej suplementy FitMax Cissus-na stawy 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement [...]
[...] pociągnąć a potem wejść w sile masę 1 tydzien-6 Activlab Machine Man Burner 120 caps 4 tydzień dorzucam mono .i lece na nim 4 tygodnie potem dorzucam pump i lece do konca cyklu na kretynie. odstawiam kretke i w jaki suplement zainwestować??z czego cykl robic??przypomnę ze caly czas sila\masa,myślałem o Ripped freak Pre-workout i do tego bcaa [...]
[...] na plan 5x5, również FBW. Po wykonaniu WODYNowego planu wróciła mi dawna siła i poszły przede wszystkim ciężary w siadzie. Chciałbym zrobić od 1 czerwca 5-cio tygodniowy cykl na siłę, ponieważ dokładnie 4 lipca wyjeżdżam na dwa tygodnie na odpoczynek. Wybrałem sobie metodę 5x5 gdyż spodobał mi się rozkład ćwiczeń oraz ich ilość, a przede [...]
[...] i nie wiem czy kuracje saa czy ph sa dla mnie.. Mowiono mi, ze prop i h-drol sa najmniej szkodliwe, ze do tego oslonki prze caly cykl i jakis czas po nim wraz z odblokiem aptecznym (w razie koniecznosci) i powinno byc po sprawie. Borykal sie ktos z Was z takim problemem ? Tzn ma zespol Gilberta lub [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); http://www.iv.pl/images/42808531352455021869.jpg 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 83/185 4) staż treningowy: 1 rok 5) cel cyklu: dobrej jakości masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono kreatyny, czas trwania 1 miesiąc 7) stosowane wcześniej spalacze: - 9) ilość dni wolnych od kreatyny: [...]
Panowie, półtora roku ćwicze na siłowni ( z głową bo ogólnie to ze 3 lata,) cały czas na sucho, tylko dietka i 2 miesiace temu skończylem pierwszy cykl monohydratu kreatynki i stwierdzilem że czas na kolejny, wcześniej zamierzalem sobie dziabnąć shock teraphy i storm'a ale jednak zrezygnowałem i postanowiłem kupić Deca Stack tylko z chęcią bym go [...]
Mam zamiar zaczac cykl. Meta z andro. Czas 6 tyg? 30 czy 40 dziennie? clomid do odbloku? Jak i ile? Da radę coś pomyśleć czy lepiej sama metę sobie odpuścić? 1. WIEK: 24 2. WAGA: 71 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 97 -udo: 53 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]
[...] prosze. Temat moze i maglowany ale niestety mimo, ze przewrocilem forum do gory nogami nie znalazlem nic co moglbym podpiac pod moj konkretny przypadek. Bedac na dlugim cyklu (16 mscy) skladajacym sie z 3 roznych estrow testosteronu oraz winka okazjonalnie w pewnym momencie wszystko siadlo i przestalo kopac, pojawily sie nastepujace [...]
[...] ale coś mi się nie chce wierzyć. Może ktoś podpowie jak dawkować taki proszek? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 22 Waga: 76 Wzrost: 184 Cel cyklu: zdrowa masa bez zbędnego tluszczu na brzuchu stosowane już wcześniej suplementy : białko, kreatyna 2 lata temu Uprawiane inne sporty: piłka nożna, bieganie, basen [...]
[...] 11. POZIOM BF%:? 13. STAN ZDROWIA:BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):Mezomorfik \ Witam, jestem aktualnie na cyklu Test Prop 100mg/e2d chciałbym do tego dorzucić NPP z Dose cykl by wyglądał tak : 8-16 Prop 100mg/e2d 8-15 NPP 100mg/E2d Co o tym sądzicie ? Dodam jeszcze że zakupiłem [...]
Witam, Mam 20 lat, regularnie ćwiczę od 1,5, zaś początki moich sportów siłowych sięgają 4 lata wstecz. Odżywki jakie stosowałem to: * AAKG - słaby wręcz minicykl, który przy dobrym stosowaniu dawał dobre efekty, które szybko zniknęły * Nitrobolon II w proszku - dobre efekty * Nitrobolon w kapsułkach - dobre efekty gainery z olimpu (80g ww na 20 [...]
[...] celem jest dobrze umięśniona, lekko wycięta sylwetka. Do tego chciałbym mieć dobrą kondycję i siłę eksplozywną wykorzystywaną w sportach walki. Właśnie kończę mój masowy cykl i zamierzam się zabrać za treningi typu cross fit, aż do wyrobienia wakacyjnej formy. Potem znowu zabieram się ostro za siłownię. Dieta do tej pory była, ale nie [...]
Witam, już byłem gotowy do cyklu a tu roz***ałem sobie noge (złamana kość śródstopia i paluch).Teraz moje pytanie, po jakim czasie moge wejść na cykl, rzecz jasna licząc od momentu jak bede mógł zdjąć gips (czyli za 4 tyg.).Dodam że cały czas wcinam Wapń+wit.D, zieloną herbate(gdzieś wyczytałem że dobrze na kości robi), dużo nabiału,w ****u czasu [...]
Witam ! Rozpoczynam swój zimowy cykl na masę, oto suplementy: - Trec Mass XXL (duuużo kg) - Univercal Creatine 500g - Dymatize amino 4800 480 caps - Omega 3 ( jakaś z apteki) - Białko SFD Wpc protein plus - Olimp Vita-Min Multiple Sport Dieta jako takiej, nie ma ale staram się po prostu jeść pożywnie i dużo, ale to dział suplementacji a nie diet [...]